Estekoulutuskenttä

Estekoulutuskenttä

Tyypillinen esterata sisältää seuraavat esteet: seinät, portaat, köysiristeykset, tunnelit, kaivot, bambuverhot, vesisäiliöt, ajoneuvot, juoksumaton esteet ja paljon muuta. Ne auttavat parantamaan liikkeiden koordinaatiota, kehittävät kestävyyttä, voimaa ja joustavuutta. Esteradat voivat olla tarkoituksesta riippuen eri pituisia, korkeita ja vaikeita. Jotkut esteradat voidaan suunnitella suoritettaviksi ryhmämuodossa, jossa joukkueen on työskenneltävä yhdessä kaikkien esteiden poistamiseksi. Muissa tapauksissa esterata voidaan suunnitella yksilölliseen suoritukseen, jossa jokaisen osallistujan on läpäistävä kaikki esteet itsenäisesti.
Lähetä kysely
Tuotteen esittely
Yrityksen esittely

Huawei Special Equipment Co., Ltd. on perustettu 2. huhtikuuta 2015. Laillinen edustaja on Liu Fei. Yrityksen osoite on nro 6, Chuanglian Street, South Second Ring Road, West District, Baoding Economic Development Zone, Lianchi District, Baoding City. Yritys on aina pitänyt kiinni tavoitteestaan ​​palvella joukkoja täydestä sydämestä ja on peräkkäin kehittänyt seitsemän sarjaa ja satoja erilaisia ​​yleisharjoitteluvälineitä. Sen päätuotteita ovat A1-älykäs maaliraportointijärjestelmä kevyistä ampumatarvikkeista ampumiseen, kevyiden aseiden simuloitu ammunnan suorituskyvyn analysointijärjestelmä ja viiden sotilasurheilun Fyysisen kokeen älykäs AI-hallintajärjestelmä, jalkaväen yksikön tekniset koulutuslaitteet, kumi- ja muovisimuloitu aseiden opetus. , ammuntasovellusmaalit, taktisen porauksen simulointitorvimateriaalit jne. "Maanläheisen, poikkeuksellisen suorituskyvyn" yrityshengen mukaisesti yritys vastaa asiakkaiden tarpeisiin korkealaatuisilla tuotteilla ja palveluilla ja on valmis työskentelemään yhdessä työtovereiden kanssa kaikilta elämänaloilta edistyäksemme yhdessä.

 

Miksi valita meidät

Meidän sertifikaattimme

Yhtiö on nyt saanut GJB9001 aseiden ja laitteiden laatujärjestelmän sertifioinnin, ISO9001 laadunhallintasertifikaatin, ISO14001 ympäristöjärjestelmän sertifioinnin, ISO45001 työterveys- ja työturvallisuusjärjestelmän sertifioinnin, ja sillä on yli 20 hyödyllisyysmallipatenttitodistusta.

Yrityksen vahvuus

Yrityksemme on perustettu vuonna 2015 ja se sijaitsee Baoding Cityssä, Hebein maakunnassa. Tehtaan pinta-ala on 6666 neliömetriä. Yrityksen rekisteröity pääoma on 50 miljoonaa yuania, ja sillä on tällä hetkellä yli 50 työntekijää, mukaan lukien 20 ylempää teknistä henkilöstöä ja 10 tieteellistä ja teknologista T&K-henkilöstöä.

 

Kilpailukykyinen hinta

Tarjoamme korkealaatuisemman tuotteen tai palvelun vastaavaan hintaan. Tuloksena meillä on kasvava ja uskollinen asiakaskunta.

Nopea toimitus

Täydellinen pakkaus varmistaa tuotteiden laadun ja kuljetuksen määränpäähän ensimmäisen kerran.

 

 

Aiheeseen liittyvä tuote
 

 

障碍训练场

Estekoulutuskenttä

Koostuu ristikkäisistä paaluista, matalista seinistä, korkeista lautatasoista, vaakasuorista tikkaista, yksittäisistä lankkuista, korkeista seinistä, matalapaaluverkoista ja kääntyvistä lipuista.

商用跑步机

Juoksumatto Kaupalliseen käyttöön

Teho: 4.{1}}HP
Nopeusalue: 1-18KM/H
Kaltevuusalue: 0-18 %
Lattia-ala: 200 * 86 * 150 cm

单杠和双杠

Yksittäiset ja rinnakkaiset palkit

Nokkatangot on varustettu nylonjoustotangoilla, joiden sisällä on 25 # jousiteräs. Leikkauspinta on elliptinen, pituushalkaisija 50 ± 2 mm ja leikkaushalkaisija 40 ± 2 mm. Tangon pituus on 3500 ± 10 mm ja kahden tangon sisäsivujen välinen etäisyys on 390 ± 10 mm.

 

Mikä on esteharjoittelukenttä

 

 

Tyypillinen esterata sisältää seuraavat esteet: seinät, portaat, köysiristeykset, tunnelit, kaivot, bambuverhot, vesisäiliöt, ajoneuvot, juoksumaton esteet ja paljon muuta. Ne auttavat parantamaan liikkeiden koordinaatiota, kehittävät kestävyyttä, voimaa ja joustavuutta. Esteradat voivat olla tarkoituksesta riippuen eri pituisia, korkeita ja vaikeita. Jotkut esteradat voidaan suunnitella suoritettaviksi ryhmämuodossa, jossa joukkueen on työskenneltävä yhdessä kaikkien esteiden poistamiseksi. Muissa tapauksissa esterata voidaan suunnitella yksilölliseen suoritukseen, jossa jokaisen osallistujan on läpäistävä kaikki esteet itsenäisesti.

 

Esteharjoittelukentän edut

Lihasvoima ja kehon tietoisuus
Esteradan läpi navigoiminen kasvattaa voimaa ja parantaa kehon karttoja. Niveliin ja lihaksiin kohdistuva paine parantaa tietoisuutta raajojesi sijainnista, jotta voit olla paremmin koordinoitunut liikkeissäsi etkä törmää asioihin. Hartioiden, ranteiden ja käsien kautta tapahtuva syöttö tunnelin läpi kiipeämisen tai ryömimisen aikana auttaa kehittämään hienomotorisia taitoja ja kirjoittamista. ABounce Boardilla hyppääminen vahvistaa alaraajojasi.

 

Tasapainoa ja koordinaatiota
Painopisteen löytäminen ja kehon molempien puolien koordinoitu käyttö ovat taitoja, jotka ovat välttämättömiä motorisen kehityksen kannalta. Tasapainopalkit, keinulaudat ja suppilopallot voivat viedä nämä taidot uudelle tasolle. Nämä toiminnot vaikuttavat muihin motorisiin taitoihin, kuten pyöräilyyn ja kykyyn potkaista palloa.

 

Moottorisuunnittelu ja ongelmanratkaisu
Jokainen suorittamamme tehtävä vaatii suunnitelman. Esteradan eri asemien katseleminen ja niiden läpi liikkumisen selvittäminen on sekvensoinnin, ongelmanratkaisun ja moottorin suunnittelun oppituntia. Tämä auttaa myös vahvistamaan työmuistia päivittäisiä tehtäviä varten, jotka toistetaan. Nämä ovat hyviä harjoituksia kaikille taidoille, mukaan lukien matematiikassa, kirjoittamisessa ja jopa aamupukeutumisessa.

 

Emotionaalinen säätely ja sosiaaliset taidot
Esterataleikki voi myös auttaa opettamaan lapsia vuorottelemaan, kommunikoimaan ja kuuntelemaan ohjeita. Kurssin jokaisen vaiheen läpikäyminen on hyvä luottamuksen rakentamiseen. Lapset voivat rohkaista toisiaan myös radalla liikkuessaan. Olipa kyseessä sadepäivätoiminta tai jotain ulkona tekemistä, esteradan rakentaminen on loistava tapa saada erilaisia ​​aisteja mukaan hauskanpitoon. Voit jopa rohkaista lapsiasi auttamaan esteradan kokoamisessa!

 

5 estettä esteharjoittelukentällä
1

Tasapainopalkki
Tämä on kaikkien suosikkieste. Se on tasapaino- ja uupumustesti. Älä anna sen pituuden hämätä itseäsi. Kun olet tasapainossa juoksun jälkeen mailin ja uidettuasi neljännesmailin mudassa, haastat kaikki kehosi osat pysymään siinä. tasapainokeila ilman, että sinun tarvitsee kävellä yhdellä, kävele jalkakäytävän reunaa pitkin. Pysy maalilla. Ole vain varovainen vastaantulevan liikenteen suhteen tai pysy asuinalueella.

2

Hän Sand Bag Carry
Kiedo kätesi hiekkasäkin ympärille ja kanna sitä. Tai nosta se olkapääsi yli. Tämä näyttää helpommalta kuin miltä näyttää, mutta se ei ole kävelyä puistossa. Riippuen siitä, miten kannat sitä, tietyt lihasryhmät ovat enemmän rasituksessa kuin toiset. Harjoittele vain nappaamalla hiekkasäkkiin. Pussi riisi, iso pussi jauhoja tai pussi lemmikkieläinten ruokaa voi toimia hyppysellinen (varo vain, ettet käsittele sitä liikaa. Näitä pusseja ei ole suunniteltu väärinkäytettäviksi). Tarkkaile painopistettäsi, kun kannat sitä. Pidä sitä liian pitkälle eteenpäin ja alaselkäsi lihakset ovat rasittuneita, ja kanna sitä liian kauas taaksepäin, niin vaurioitat ydinlihaksiasi. Kokeile olkapääsi yli.

3

Farmer's Walk Aka Farmer's Carry
Viljelijän kävely on juuri sitä miltä se kuulostaa: kävele kuin maanviljelijä, joka kantaa molemmissa käsissä nippua raskaita materiaaleja. Puhu jostain, joka tekee esteradan niin paljon vaikeammaksi. Toki aiot kiivetä tavaroille esteradalla, mutta kantaa tavaroita? Ei niin paljon. Tämä saa sinut toivomaan, että olisit harjoitellut niitä käsivarsia enemmän.

4

Cargo Net Climb
Kaikissa elokuvissa, joissa on boot camp, esitelty lastiverkkokiipeily on syystä tahansa standardi kaikilla esteradalla. Tämä on olennainen "esteet esteradalla". Verkko heiluu, kahvat ovat aina hankalia, eivätkä reiät ole koskaan siellä, missä haluat niiden olevan. Tämän harjoittamiseksi suosittelen etsimään paikan, jossa ne ovat. Paras asia, jonka voin kuvitella kouluttavan sinua nousemaan lastiverkosta, on kalliokiipeily. Ainoa ero on, että kivi ei heilu. Joten harjoittele tasapainosädeharjoittelua saadaksesi tasapainon tunteen.

5

Apinabaarit
Suosikki vapaa-ajan harrastus, apinapatukat ovat edelleen suosikkini (ja henkilökohtaisesti yksi minun). Apinatangot ovat voiman ja liikkuvuuden testi. Tankojen yli liikkuminen on helpompaa, jos osaa käyttää vauhtiasi, joten kehosi kanssa virittyminen on ratkaisevan tärkeää, jotta se olisi vähemmän uuvuttavaa kuin ennen. Haluatko harjoitella? Lyö puistoon. Puistossa on edelleen paljon apinabaareja. Tee myös joitain käsiharjoituksia, joista kerroimme tässä. Jos et löydä apinapalkkeja, etsi erittäin tukeva puun oksa ja keinu kevyesti. Varmista, että roikkut ja keinut rungon lähellä. Älä koskaan keinu puun oksasta, joka on kaukana keskustasta. Sinä katkaiset oksan. Ja sinä putoat. Teet tämän omalla riskilläsi. Ja painovoiman ja fysiikan riski. Kiitos painovoima ja fysiikka.

 

Viisi tapaa, joilla lapset hyötyvät ulkona kulkevista esteradoista

 

 

Voimaa ja tasapainoa
Kun lapset kohtaavat esteitä esteradalla, he kehittävät ja lisäävät voimaa ja tasapainoa. Ulkona toteutettavat esteradat, kuten Challenge Course, ovat loistava tapa lapsille treenata koko kehoa. Se tekee niistä vahvempia ja parantaa tasapainoa nuorena. Esteradalla kehitetyt voima- ja tasapainotaidot siirtyvät tehokkaasti muihin lajeihin, kuten jalkapalloon tai voimisteluun.

 

Muisti ja ongelmanratkaisu
Elämässä ja koulussa lasten on kyettävä muistamaan paljon tietoa. Heidän on myös opittava ratkaisemaan ongelmia järjestystietojen ja toimintojen perusteella. Juoksemalla ulkona esteradalla lapset kehittävät ja parantavat näitä taitojaan.Ulkoestekurssit auttavat lapsia ratkaisemaan ongelmia, kun he oppivat liikkumaan esteiden yli, yli tai läpi. He myös oppivat sopeutumaan muuttuviin olosuhteisiin ja muistamaan nopeimman tavan edetä kurssin läpi. Nämä taidot auttavat heitä koko elämänsä ajan.

 

Sensorinen käsittely
GameTime suunnittelee paljon ulkoleikkivälineitä auttamaan lapsia oppimaan ja kokemaan erilaisia ​​aistisyötteitä. Esterata on myös loistava tilaisuus lapsille kehittää aistien käsittelytaitoja. Esimerkiksi lapset kokevat syvän paineen aistisyötön (tunnetaan myös nimellä propriosepti), kun he nousevat ylös kiipeilyseinällä. He kohtaavat myös lineaarisia (ylös ja alas), sagittaalia (sivulta toiselle) ja pyöriviä (pyöriviä) syötteitä ajaessaan esteradan läpi. Näiden aistien oppiminen ja niihin sopeutuminen auttaa heitä kehittämään motorisia taitoja, koordinaatiota ja sopeutumista.

 

Motoriset taidot
Hieno- ja karkeamotoristen taitojen kehittäminen on välttämätöntä lapsuuden kehityksen aikana. Hienomotoriset taidot auttavat lapsia oppimaan pitämään kynää tai tarttumaan pienistä esineistä. Karkeat motoriset taidot auttavat lapsia kävelemään, juoksemaan, hyppäämään ja kiipeämään. Ulkona esteradat ovat täydellinen ympäristö lapsille oppia ja kehittää näitä elintärkeitä motorisia taitoja, jotka hyödyttävät heitä koko elämän ajan.

 

Koordinointi
Joskus kutsutaan kahdenväliseksi koordinaatioksi, ja tämä on taito, jonka kanssa lapset kamppailevat varhaisessa iässä. Monimutkainen koordinaatio sisältää erillisten kehon osien siirtämisen samanaikaisesti tehtävän suorittamiseksi. Ajattele monia lihasryhmiä ja kehon osia, joita tarvitaan seinän yli kiipeämiseen tai agilityesteen läpi kiipeämiseen. Ulkona esterata tarjoaa lapsille paljon mahdollisuuksia kehittää monimutkaista kahdenvälistä koordinaatiota. Näiden koordinaatiotaitojen kehittäminen parantaa yleistä terveyttä ja kuntoa ja auttaa lapsia tulevina vuosina.

 

Miksi tarvitset esteharjoittelukentän?

 

Sotilaallinen koulutus

Sotilaskoulutuslaitoksissa ja muissa sotilasorganisaatioissa esteradalla koulutetaan sotilaita taktiseen harjoitteluun ja lisätään fyysistä kestävyyttä. Ne auttavat osallistujia parantamaan koordinaatiota, kehittämään voimaa ja joustavuutta sekä oppimaan voittamaan esteitä stressin alaisena.

 

 

 

 

 

Extreme-urheilutapahtumat

Joitakin esteratoja käytetään extreme-urheilutapahtumissa, kuten Spartan Races, Ninja Warriors ja muissa vastaavissa kilpailuissa. Ne voivat sisältää erilaisia ​​esteitä, kuten seiniä, portaita, köysiristeyksiä, kaivoja ja muita elementtejä.

Obstacle Training Field

Kunto ja koulutus

Esteratoja voidaan käyttää myös kunto- ja kuntoharjoitteluun. Ne auttavat osallistujia parantamaan kestävyyttä, voimaa ja joustavuutta sekä kehittämään koordinaatiota.

 

 

 

 

 

 

 

Viihde

Esteratoja voidaan käyttää lasten ja aikuisten viihteenä huvipuistoissa ja muissa paikoissa, joissa ihmiset etsivät aktiivista virkistystä ja viihdettä.

 

Esteharjoittelukentän osat
 

Ristipaalu
Koostuu 5 sarjasta poikkipaaluja, joiden halkaisija on ∅ 300 mm ja korkeus 100 mm maanpinnan yläpuolella. Ristipaalu on hitsattu 3 mm paksulla teräslevyllä ja kääritty 5 mm paksulla kumikerroksella. Tuote on tukeva ja kestävä, tasapainoinen lasku ja hyvä liukastumisenesto. Liitosketju on tiukasti kiinni poikkipaalussa, ja poikkipaalun pinta on tasainen ilman halkeamia tai teräviä kulmia. Liitosketju on tiukasti kiinni poikkipaalussa, ja poikkipaalun pinta on tasainen ilman halkeamia tai teräviä kulmia.

 

Matala seinä
2000mm leveä, 1100mm korkea (maasta), 200mm paksu. Korkeutta voidaan säätää 200 mm ja etäisyyttä 100 mm. Aukko on 500 mm leveä ja 400 mm korkea, aukon alareuna on 600 mm maanpinnan yläpuolella ja vasen reuna 200 mm matalan seinän vasemmalla puolella. Ohjauslevy on yhdistetty 40 mm paksulla massiivipuulla. Käytä 200 x 200 mm massiivipuuta matalan seinän poikkipalkkia pitkin. Alustan alapuoli on kiinnitetty kanavateräksellä, kaikki päällystetty liimalla, pituus 1500 mm, leveys 100 mm ja korkeus 50 mm, δ suurempi tai yhtä suuri kuin 3,5 mm.

 

Vaakasuuntaiset tikkaat
Tikkaiden korkeus on 2400 mm, pituus 5100 mm ja leveys 590 mm. Tikkaiden ja alatason välinen etäisyys on 300 mm ja poikkipalkin jänneväli on 500 mm. Pilarit ja pitkittäiset tangot on valmistettu Q235-teräsputkista, joiden halkaisija on ∅ 90mm,. Sisäholkin hitsaus, jonka halkaisija on ∅ suurempi tai yhtä suuri kuin 80 mm ja pituus suurempi tai yhtä suuri kuin 110 mm pitkittäiskulmassa. Aseta sisäholkki kolonnin teräsputkeen ja kiinnitä se ruuveilla, joiden pituus on 20 mm ja halkaisija ∅ 12 mm. Vaakapalkki on valmistettu Q235-teräsputkesta, jonka halkaisija on ∅ suurempi tai yhtä suuri kuin 32 mm ja seinämän paksuus suurempi tai yhtä suuri kuin 2,5 mm, joka on hitsattu pystytankoon. Jalusta on kiinnitetty Q235-kanavateräksellä, jonka pituus on 3000 mm, leveys 100 mm, korkeus 50 mm ja paksuus 3,5 mm. Jalusta ja pylväs kiinnitetään ruuveilla.

 

Yksittäinen puinen silta
Sillan runko on 5000 mm pitkä, 1300 mm korkea, tasoleveys 100 mm ja kalteva levy on 2000 mm pitkä ja 200 mm leveä. Sarakkeiden välinen etäisyys on 1000-1300mm. Sillan runko on valmistettu pyöreästä puusta, jonka halkaisija on ∅ Suurin tai yhtä suuri kuin 200 mm. Diagonaalilevy on valmistettu massiivipuusta, δ suurempi tai yhtä suuri kuin 100 mm, pylväs on valmistettu Q235-teräsputkesta, jonka halkaisija on 114 mm. Hitsaa rautalevy ylhäältä ja kiinnitä se ruuveilla sillan runkoon. Pohja on valmistettu kanavateräksestä, jonka pituus on 1200 mm, leveys 100 mm ja korkeus 50 mm. Se kiinnitetään pylvääseen ruuveilla.

 

Korkea seinä
2000 mm korkea ja 2000 mm leveä kumpikin, δ suurempi tai yhtä suuri kuin 200 mm käyttämällä ohjauslevyä δ Suurempi tai yhtä suuri kuin 40 mm massiivipuuliitos. Pilarit ja palkit molemmilla puolilla ovat massiivipuuta, kooltaan 200 x 200 mm. Pohja on kiinnitetty kanavateräksellä, jonka pituus on 1200 mm, leveys 120 mm, korkeus 50 mm ja paksuus 3,5 mm. Kiinnitä pylväs ruuveilla, joiden pituus on 30 mm ja halkaisija ∅ 12 mm. Kiinteät pisteet on kytketty tiukasti ja pohja on tiukasti maadoitettu. Ei halkeamia tai teräviä kulmia.

 

Kääntyvä lippu
∅50mm pyöreä putki, jonka korkeus on 1500mm, pohja ja pystytanko ovat irrotettavissa. Lipun koko 300 * 400 mm. (Tekniset vaatimukset: Kaikki hitsausosat on kiillotettava ja kiillotettu; maalipinta: ruosteenestomaalia levitetään pohjalle ja pintamaalin tulee olla sileä ja kaunis; puuna käytetään kovaa sekalaista puuta; tulee käyttää kovia lipputankoja lippujen kääntämiseen.)

 

Esteharjoittelukentän prosessi

Suunnittelu
Täytön jälkeen aloitamme uuden projektin suunnittelun. Kuormituslaskennasta 3D-malliin.

Tuotanto
Valmistamme nauhaelementtejä tuotantolaitoksellamme. Suoritamme heille turvallisuus- ja kestävyystestejä. Peitä suojalla.

Kokoaminen
Menemme paikalle esteradan kaikkien elementtien lopulliseen asennukseen. Testaamme toiminnan turvallisuutta.

Henkilöstön koulutus
Tarvittaessa valmistelemme projektiisi metodiset materiaalit ja järjestämme henkilöstökoulutusta.

Asiakirjat
Asiakirjapaketin, laitteiden sertifikaattien, nähtävyyksien passien ja muiden valmistaminen.

Projektin tekninen tuki
Suoritamme kaikkien elementtien ehkäisyn ja tarkastuksen.

 

 
Tehtaamme

 

Huawei Special Equipment Co., Ltd. on perustettu 2. huhtikuuta 2015. Laillinen edustaja on Liu Fei. Yrityksen osoite on nro 6, Chuanglian Street, South Second Ring Road, West District, Baoding Economic Development Zone, Lianchi District, Baoding City. Yritys on aina pitänyt kiinni tavoitteestaan ​​palvella joukkoja täydestä sydämestä ja on peräkkäin kehittänyt seitsemän sarjaa ja satoja erilaisia ​​yleisharjoitteluvälineitä. Sen päätuotteita ovat A1-älykäs maaliraportointijärjestelmä kevyistä ampumatarvikkeista ampumiseen, kevyiden aseiden simuloitu ammunnan suorituskyvyn analysointijärjestelmä ja viiden sotilasurheilun Fyysisen kokeen älykäs AI-hallintajärjestelmä, jalkaväen yksikön tekniset koulutuslaitteet, kumi- ja muovisimuloitu aseiden opetus. , ammuntasovellusmaalit, taktisen porauksen simulointitorvimateriaalit jne. "Maanläheisen, poikkeuksellisen suorituskyvyn" yrityshengen mukaisesti yritys vastaa asiakkaiden tarpeisiin korkealaatuisilla tuotteilla ja palveluilla ja on valmis työskentelemään yhdessä työtovereiden kanssa kaikilta elämänaloilta edistyäksemme yhdessä.

 

 
UKK
 

K: Mikä on armeijan esteradan nimi?

V: Luottamuskurssi: Nimi kertoo kaiken. Esteet on suunniteltu pakottamaan kadetit oppimaan manipuloimaan kehoaan vaikeilla ja epätavallisilla tavoilla valmistaakseen heidät navigoimaan odottamattomassa ympäristössä.

K: Kuinka pitkä sotilaallinen esterata on?

V: Koko esterata on noin 1000 m - 1500m pitkä ja kestää 10-12 miesosuuden välillä 12-18 minuuttia. Joillakin tukikohdilla on erilaisia ​​esteitä, mutta nämä ovat esteitä, joita olen nähnyt jokaisessa tukikohdassa, johon olen lähetetty.

K: Onko hyökkäysrata sama kuin esterata?

V: Termi Assault Course voidaan korvata esteradalla, jota jotkut pitävät tarkempana. Luottamuskurssit on toinen käytetty termi. Tarjolla on myös erityisiä kaupunkien esteratoja ja yön esteratoja.

K: Kasvaako esteratakilpailu?

V: Esteratakilpailun suosio on kasvanut useiden vuosien ajan, ja nyt järjestetään paljon hyvin järjestettyjä mudan kastelevia ja energiaa kuluttavia tapahtumia ihmisille, jotka etsivät seikkailunhaluista vaihtoehtoa kuntosalille ja viikoittaiselle pitkälle juoksulleen. Special Forces Qualification Course (SFQC) tai epävirallisesti Q-kurssi on ensimmäinen virallinen koulutusohjelma Yhdysvaltain armeijan erikoisjoukkoon pääsyä varten. Q-kurssin I vaihe on Special Forces Assessment and Selection (SFAS).

K: Kuinka vaikeaa ilmahyökkäyskoulu on?

V: Air Assault -kurssi on fyysisesti ja henkisesti vaativa. Kirjallisten kokeiden läpäiseminen vaatii paljon opiskelua ja fyysisten kokeiden läpäiseminen fyysistä kuntoilua. Jos sinulla on kestävyyttä, älykkyyttä ja "suoraa asennetta", voit tulla Air Assaultin päteviksi. Autoilu on yksi tuottoisimmista ammateista, jonka kuka tahansa moottoriurheiluun intohimoinen voi aloittaa tänään. DPi:n huippukuljettajana voit odottaa ansaitsevasi noin $50,000 per tapahtuma.

K: Mikä on sotilaallinen estekilpailu?

V: Armeija. Armeijan/armeijan esterataa käytetään (lähinnä rekrytointikoulutuksessa) tapana perehdyttää värvättyjen tyyppisiin taktisiin liikkeisiin, joita he käyttävät taistelussa, sekä fyysiseen harjoitteluun, ryhmätyön rakentamiseen ja ongelmanratkaisutaitojen arviointiin.

K: Mikä on vaikein sotilaskoulutus käydä läpi?

V: Vaikka Combat Diving -ohjelmaa Green Baret -koulutuksen aikana pidetään laajalti sotilaskoulutuksen vaikeimpana muodona, nämä ovat koulutuksen kannalta vaikeimpia armeijan aloja: Yhdysvaltain laivasto (Navy Seal -koulutus) Yhdysvaltain merijalkaväki. Yhdysvaltain armeija (vihreä barettikoulutus)

K: Mikä on pisin sotilaskoulutuskurssi?

V: Merijalkaväen aloitusleiri
Marine Corps Boot Camp on pisin peruskoulutus, lukuun ottamatta Army One Station Unit Training (OSUT) -koulutusta, sisäinen ja ulkoinen käsittely sisältyvät, toisin kuin käärityt pyyhkeet, peitot ja uima-allasnuudelit voivat estää astumisen tai yli hyppäämisen. Maapähkinöiden, riisin tai kuivattujen papujen pakkaaminen voi luoda erinomaisen aistinvaraisen ympäristön, johon voit kiivetä tai kaivaa esineitä. Rakennuspaperista voidaan tehdä kohteita tai ponnahduskiviä tai visuaalisia vihjeitä.

K: Kuinka pitkä köysi on kovassa?

V: Tämä sisältää 33-jalkaa korkean A-rungon, jota kutsutaan nimellä "Tough One", ja se sisältää kiipeämisen 16-jalkakorkeilla köysillä, kävelemisen neljä kertaa neljässä ja tikkailla kiipeämisen ja sitten laskeutumisen rahtiverkko maksoi noin 126 820 dollaria. Muita esteitä ovat matalat holvit, vaakatangot, köysikiipeily ja 6-jalka.

K: Kuinka monta erityyppistä esteharjoitusta on olemassa?

V: Esteradat voivat sisältää juoksua, kiipeilyä, hyppäämistä, ryömimistä, uintia ja tasapainoilua nopeuden ja kestävyyden testaamiseksi. Joskus kurssi sisältää henkisiä testejä. Esteet on suunniteltu pakottamaan kadetit oppimaan manipuloimaan kehoaan vaikeilla ja epätavallisilla tavoilla valmistaakseen heidät navigoimaan odottamattomassa ympäristössä.

K: Mikä on esteen sääntö?

V: "Esteradan" sääntö määrittelee, että n:nnen esteen kohdalla henkilön täytyy heittää reilu 6-puolinen noppa n kertaa. Jos näiden n heiton pisteiden summa on suurempi kuin 2n, henkilön sanotaan ylittäneen esteen. Aseta esterata ulos käyttämällä arkipäiväisiä esineitä, kuten tuoleja, penkkejä, kauhoja, köysiä ja hulavanteita ja nosta vaikeustasoa lasten iästä riippuen.

K: Mikä on sotilaallinen estekilpailu?

V: Armeija. Armeijan/armeijan esterataa käytetään (lähinnä rekrytointikoulutuksessa) tapana perehdyttää värvättyjen tyyppisiin taktisiin liikkeisiin, joita he käyttävät taistelussa, sekä fyysiseen harjoitteluun, ryhmätyön rakentamiseen ja ongelmanratkaisutaitojen arviointiin.

K: Kuinka pitkä sotilaallinen esterata on?

V: Koko esterata on noin 1000 m - 1500m pitkä ja kestää 10-12 miesosuuden välillä 12-18 minuuttia. Joillakin tukikohdilla on erilaisia ​​esteitä, mutta nämä ovat esteitä, joita olen nähnyt jokaisessa tukikohdassa, johon olen lähetetty.

K: Mitä taitoja esterata kehittää?

V: Esteratoja voidaan käyttää myös parantamaan voimaa, tasapainoa, koordinaatiota ja motorista suunnittelua sekä lisäämään aistinvaraisuutta, parantamaan visuaalisia motorisia taitoja, suunnan seuraamista, mutta mikä tärkeintä, ne voivat olla helppoja koota ja hauskaa!

K: Mitkä ovat esteen 4 tarkoitusta?

V: Este on ystävä- tai vihollisjoukkojen suunnittelema tai käyttämä este häiritsemään, korjaamaan, kääntämään tai estämään vastustavan voiman liikettä. Esteradat auttavat lapsia selviytymään haasteista ja opettavat heille ryhmätyön ja toistensa autamisen tärkeyttä. Lapset pääsevät juttelemaan toisilleen, tukemaan toisiaan erilaisissa toiminnoissa ja oppimaan toisiltaan. Esteratojen avulla lapset voivat myös kannustaa toisiaan, pitää hauskaa ja oppia yhdessä.

K: Mikä on esteradan tarkoitus?

V: Esteratojen avulla lapset voivat harjoitella kaikkea jaloista käsivarsiin ja ydinlihaksiin. Tämä auttaa lapsia kehittämään voimaa kehon eri osissa; tarjoaa heille kokovartaloharjoittelun. Lapset käyttävät erilaisia ​​lihaksia ja kehoryhmiä leikkiessään esteradalla. He hyppäävät esteitä, kiipeävät verkkoja ylös ja kutovat naruja kehittääkseen voimaaan ja ketteryyttään.

K: Mitkä ovat esteradan oppimistavoitteet?

V: Esteradat ovat hienoa motorista toimintaa esikouluikäisille lapsille. Oppimistavoitteisiin kuuluu motoristen taitojen, voiman ja isojen lihasten koordinaation kehittäminen sekä kehon liikuttaminen suhteessa esineisiin ja muihin ihmisiin.

K: Mikä on sotilaallisen esteradan tarkoitus?

V: Ne auttavat parantamaan liikkeiden koordinaatiota, kehittävät kestävyyttä, voimaa ja joustavuutta. Tarkoituksen mukaan esteradalla voi olla eri pituuksia, korkeuksia ja vaikeusasteita. Este on ystävä- tai vihollisjoukkojen suunnittelema tai käyttämä este häiritsemään, korjaamaan, kääntämään tai estämään vastavoiman liikettä.

K: Kuinka esterata on kehityksellisesti sopiva esikouluikäisille?

V: Esteharjoittelu parantaa huomattavasti koordinaatiota ja tasapainoa. Alati muuttuvassa maastossa lasten on pysyttävä valppaina ja säilytettävä tasapainonsa. Heidän on koordinoitava eri kehon osia tehdäkseen tämän. Kun tasapainotaidot kehittyvät, he saavat lisää voimaa ja joustavuutta.

K: Ovatko esteradat hyvää harjoitusta?

V: Ulkona esteradat, kuten Challenge Course, ovat loistava tapa lapsille harjoitella koko kehoa. Se tekee niistä vahvempia ja parantaa heidän tasapainoa nuorena. Esteradalla kehitetyt voima- ja tasapainotaidot siirtyvät tehokkaasti muihin lajeihin, kuten jalkapalloon tai voimisteluon.

Suositut Tagit: este harjoituskenttä, Kiina este koulutusalan valmistajat

Lähetä kysely

Etusivu

Puhelin

Sähköposti

Tutkimus